(Bernecebaráti) – Ipolyság (Šahy) – Palást (Plášťovce) – Hontnémeti (Hontianske Nemce) – Selmecbánya (Banská Štiavnica) – Zólyom (Zvolen) – Besztercebánya (Banská Bystrica) – Úrvölgy (Špania Dolina) – Óhegy (Staré Hory) – Oszada (Liptovská Osada) – Háromszlécs (Liptovské Sliače) – Liptótepla (Liptovská Teplá) – Prószék (Prosiek) – Zuberec** – Árvanádasd (Trstená) – (Orawka)
** leágazás más irányba: Zuberec – Oravice – Witów – Zakopane – (a lengyelek hagyományos zarándokútján Czestochowába)
A vastag betűkkel jelzett helyek Mária búcsújáróhelyek és egyéb kegyhelyek!
Az Óhegyi zarándokút a Mária Út észak-déli főágának a része. A főág a magyarországi Bernecebaráti után, Ipolyságnál lép Szlovákia területére. Palást és Hontnémeti kegyhelyeket is érinti. Felvidék középkorban híres bányavárosait is érinti, a Kálváriájáról is híres Selmecbányát, Besztercebányát és Úrvölgyet. Zólyom várában született Balassi Bálint. A zarándokút a gyönyörű Óhegy búcsújáróhelyét is meglátogatja. Keresztülhalad a Liptó vidékén. Árva szép falvai mellett megismerkedhetnek a helyiek vallásosságával, ami az út során fellelhető sok kereszt és útmenti kápolna láttán bontakozik ki. Zuberectől az útvonal ketté ágazik. Az egyik Árvanádasd kegyhely felé folytatja az útját és Orawka felé lép be Lengyelországba, s halad tovább az észak-déli főágot követve Czestochowa felé. A másik Oravicét érintve Zakopanénél éri el a lengyel földet és innen a lengyel testvérek hagyományos zarándokútját követve lehet tovább menni Czestochowába. A két út valahol Lengyelországban ismét találkozik.
A zarándokút ajánlott szakaszolása:
1.nap: Bernecebaráti - Ipolyság – Palást 21 km
2.nap: Palást – Hontnémeti 22 km
3.nap: Hontnémeti – Béld - Selmecbánya 31,7 km
vagy Hontnémeti - Berencsfalu - Selmecbánya 28 km (nem jelölt)
4.nap: Selmecbánya – Zólyom 33,6 km
5.nap: Zólyom – Besztercebánya 32 km
6.nap: Besztercebánya – Óhegy 20,4 km
7.nap: Óhegy – Oszada 25,4 km
8.nap: Oszada – Liptóhévíz 31,4 km
9.nap: Liptóhévíz – Kvacsan 17,6 km
10.nap: Kvacsan – Zuberec (Bölényfalu) 16,5 km
11.nap: Zuberec (Bölényfalu) – Árvanádasd 14,5 km
12.nap: Árvanádasd – (Orawka) ? km (még nem felmért szakasz)
______________________________________________
11.nap: Zuberec – Oravice ? km (még nem felmért szakasz)
12.nap: Oravice – (Zakopane) ? km (még nem felmért szakasz)
